宮古島の恵み（バナナ編）

宮古島には美味しくて、

健康や美容に良い食材がいっぱいです！

フルーツが好きな僕には最高のらくえん♫

僕は元々フルーツの栽培をやりたくてこの宮古島へ来ました。

民宿ゆいゆいの庭にも、島バナナが少しあります。

バナナの品種はたくさんありますが、島バナナは病気などに弱くデリケートなため

作るのが難しいそうで他のバナナよりかなり高額で販売されています。

一房１０００円以上で売られているんです！

完熟の島バナナは、甘くて少し酸味があり絶品ですよ！

島バナナだけでなく、宮古産のバナナは輸入されているバナナのような

薬品はほぼ使われていないのでとても安全で美味しいです！

【ばななの健康効果】

☆整腸作用：便秘解消（青いバナナのほうが整腸作用が強い）

☆花粉症の抑制（沖縄には花粉症はないですが笑）

☆ポリフェノール：美容、シミそばかす予防、アンチエイジング、生活習慣病の予防

（熟したほうが多い）

フルーツにはいろいろな健康効果がありますので

宮古島へ来られたらぜひ、宮古島産のフルーツを

召し上がってみてください！

この雑草だらけ(^_^;)の畑は、去年植えた無農薬バナナが９０本近く

あります。

この雑草たちは緑肥として土の栄養となり土の保湿を

保ってくれる重要な役割を果たしてくれます！

 

残念ながら今年の収穫は厳しいですが

来年あたりから収穫できると思いますので

民宿ゆいゆいに宿泊された方にはもちろん無料で提供させて

いただきますのでお楽しみにー♫